Государственное профессиональное образовательное учреждение
Коми республиканский агропромышленный техникум имени Н.В.Оплеснина
с. Выльгорт ул. Тимирязева, д. 36 8-(82130)-71-575 8-(82130)-71-079
Мы за здоровый образ жизни! А ты с нами?
С целью формирования навыков здорового образа жизни, пропаганды ответственного отношения к своему здоровью, осуществления профилактических мероприятий, направленных на формирование негативного отношения к асоциальному поведению, на основании плана воспитательной работы в нашем техникуме стартовал месячник «Мы за здоровый образ жизни».
Заместитель директора Бубнова Валентина Николаевна отметила: «Для того чтобы хорошо выглядеть и как можно дольше сохранять здоровье и молодость, нужно вести здоровый образ жизни».
А в чем, собственно, заключается этот самый ЗОЖ.
Вот его главные составляющие:
✓ Правильный, физиологически оптимальный режим учебы, труда и отдыха, достаточно продолжительный ночной сон, общение с близкими и занятие хобби.
✓ Рациональное по составу и регулярности питание.
✓ Закаливание, прогулки и физическая активность на воздухе, вне помещений.
✓ Личная гигиена – как тела, так и мыслей и чувств.
✓ Обеспечение потребности тела в движении: прогулки, занятия спортом, танцами и т.д.
✓ Отказ от вредных привычек и опасных пристрастий, включая не только курение и алкоголь, но и интернет-зависимость, игроманию и др.
✓ Формирование эмоциональной и психологической устойчивости, уверенности в себе, овладение культурой общения, в том числе в сфере половых контактов.
✓ Самообразование в сфере ЗОЖ, без которого трудно достичь понимания необходимости выполнения всех предыдущих пунктов.
На открытии Месячника перед студентами выступил специалист по социальной работе ГБУЗ РК «Коми республиканский наркологический диспансер» Юрий Анатольевич Исаков, который обсудил со студентами тему «Профилактика употребления психоактивных веществ и пропаганда здорового образа жизни». Юрий Анатольевич рассказал о вреде и последствиях употребления ПАВ, о сохранении здоровья, ответил на вопросы студентов.
Лотоцкая Ирина Владимировна, заведующая очным отделением СПО, отметила, что в рамках Месячника запланировано много мероприятий: спортивные состязания, конкурсы и викторины, тренинги, выставки и встречи. Все они направлены на формирование ценностных ориентаций в сфере здорового образа жизни не только обучающихся, но и их родителей, преподавателей.
Пятница
29 Марта 2024
--:--
Просмотры: 9666095
Современная цифровая образовательная среда Российской Федерации