Государственное профессиональное образовательное учреждение
Коми республиканский агропромышленный техникум имени Н.В.Оплеснина
с. Выльгорт ул. Тимирязева, д. 36 8-(82130)-71-575 8-(82130)-71-079
-
Сведения об образовательной организации
-
Основные сведения
- Структура и органы управления образовательной организацией
- Документы
- Образование
- Руководство
- Педагогический состав
- Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса. Доступная среда
- Платные образовательные услуги
- Финансово - хозяйственная деятельность
- Вакантные места для приема (перевода) обучающихся
- Стипендии и меры поддержки обучающихся
- Международное сотрудничество
- Организация питания в образовательной организации
- Доступная среда
- Образовательные стандарты
-
Основные сведения
Уважаемые студенты!
Вы можете обратиться за психологической помощью!
Кто такой психолог?
Одно из самых распространённых заблуждений о психологах заключается в том, что эти специалисты работают с людьми с психическими отклонениями. На самом же деле, подобную работу выполняют врачи психиатры, а психологи, в свою очередь, работают с различными психологическими трудностями, которые возникают у здоровых людей в ходе обычной будничной жизни. Например, проблемы в учебе, отношениях со сверстниками или родителями, трудности в понимании себя.
Как понять, что необходимо обратиться к психологу
В обычной жизни мы часто самостоятельно справляемся с различного рода трудностями, будь то физические или эмоциональные изменения, связанные с взрослением, развитием или новые внешние обстоятельства, например, домашнее обучение.
Если Вы замечаете, что в последнее время Ваше повседневное поведение, эмоциональное состояние, настроение и мысли резко изменились, переживания доставляют дискомфорт и с этим не получается справиться привычными способами самостоятельно, то это может быть сигналом, чтобы обратиться за помощью к специалисту психологу.
Яркими примерами таких изменений могут служить следующие важные проявления.
- Изменения в привычном поведении
- невозможность соблюдение привычного графика сна, например, регулярные пробуждения по ночам, сложности с засыпанием;
- стремление проводить намного больше времени наедине с собой; избегание общения с друзьями и близкими;
- резкое изменение привычек (например, иначе одеваться, хранить вещи, ломать\иначе повреждать предметы быта);
- невозможность установить контакт, вести беседу без конфликтов
- попустительское отношение к собственному телу и внешнему виду: регулярные пропуски процедур ухода за собой (душ, чистка зубов, смена одежды), отсутствие желания заниматься своим внешним видом, нежелание поддерживать порядок в комнате на протяжении нескольких недель.
- апатия, безразличие; переживание беспричинной печали; подавленность;
- неконтролируемое раздражение; гнев, ярость, агрессивность;
- отсутствие положительных эмоций, невозможность смеяться, радоваться, переключиться на добрые, веселые мысли; не проходящие грустные мысли;
- чувство беспомощности, растерянности;
- снижение внимания, невозможность сосредоточиться
- мысли, которые раньше не были для вас характерными: утрата веры в свои силы, обесценивание событий, происходящих в Вашей жизни и вокруг и многое другое.
Конечно, наш организм целостная система, поэтому бывает сложно разграничить ощущения, но, если ты замечаешь новые, причиняющие дискомфорт мысли, чувства, телесные ощущения, длящиеся и не проходящие на протяжении некоторого времени (5-7 дней и более), с которыми не получается справиться самостоятельно – это верный сигнал для обращения за помощью к специалисту психологу.
Педагог – психолог техникума – Болотнюк Александра Юрьевна
Кабинет № 83, 4 этаж
e-mail: abolotnyuk@bk.ru
Так же есть Детский телефон доверия 8-800-2000-122 - оказание психологической помощи детям, подросткам и их родителям в трудных жизненных ситуациях. Звонок бесплатный и анонимный.
Новости
Акция "Я ВСЕ МОГУ"
11 сентября отмечается ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ТРЕЗВОСТИ. Мало кто знает, что празднику трезвости в этом году исполняется уже 105 лет.
...Социально-психологическое тестирование 2020
Просим классных руководителей, законных представителей и классных руководителей, обеспечить участие обучающихся в социально-психологическом тестировании. Цель тестирования – выявление факторов, провоцирующих вовлечение в зависимое поведение. Определение факторов риска позволяет снизить или вовсе искл...
Работа с психологом
Психологическое тестирование
Уважаемые студенты! Вам необходимо пройти тестирование на выявление тревожности на сайте:
https://sites.google.com/view/psyhologkrapt/главная-страница
Если вы ощущаете повышенную тревожность – записывайтесь на ...
Консультации с психологом в период дистанционного обучения
В связи с ограничительными мероприятиями направленными на профилактику распространения коронавирусной инфекции, вводится формат дистанционного и личного (при нахождении на территории образовательного учреждения) психологического консультирования.
Запись к психологу Кипрушевой Х.А. производится по э...
Занятия в рамках проекта «Вектор будущего»
В проекте по творческому развитию, студенты, под руководством психолога Кипрушевой Х.А., начали изучение очередной техники - графического рисования.
Такая свободная техника — это расширение возможностей самовыражения на бумаге, снятие напряжения. Это иррациональный стиль рисования, кото...
Занятие в рамках проекта «Вектор будущего»
В рамках проекта прошло очередное занятие творческого развития обучающихся под руководством психолога Кипрушевой Х.А.
Дорогие студенты, если вы тоже хотите добавить в свою жизнь больше ярких красок, приходите в наш уголок спокойствия и творчества! Всех ждем, умение рисовать не обязательно.
...
Психологическое занятие по профилактике алкогольной и наркотической зависимости
Состоялось занятие с психологом Кипрушевой Х.А. в рамках Проекта первичной профилактики употребления ПАВ среди девушек Республики Коми «Бур туй!».
...Первое занятие в рамках проекта «Бур туй»
19 декабря психологом Кипрушевой Х.А. было проведено первое занятие в рамках проекта «Бур туй». На занятии была рассмотрена тема деструктивных позиций в поведении.
Ребята узнали, к чему могут привести такие особенности, как инфантильность или гиперотвественность. А также изучили н...
Занятие в рамках проекта творческого развития
В пятницу, психологом Кипрушевой Х.А., было проведено первое занятие в рамках проекта творческого развития обучающихся.
Проект творческого развития – это занятия, направленные на раскрытие творческих талантов, снижение уровня стресса и тревожности, через средства художественной деятельн...
Вторник
24 Июня 2025
--:--
Просмотры: 13077013
Современная цифровая образовательная среда Российской Федерации
